Prin practica frecventă și intensă a sexului, o persoană poate dobândi o experiență și abilități avansate. Aceasta înseamnă că, prin explorarea și experimentarea în domeniul sexual, ea poate deveni mai înțeleaptă și mai pricepută în tehnici și practici care pot spori plăcerea și satisfacția atât pentru ea, cât și pentru partenerul ei.